December 5, 2022
สุนัขพันธุ์ชิบะอินุ
1 min read

สุนัขพันธุ์ชิบะอินุ มีถิ่นกำเนิดจากประเทศญี่ปุ่น ลักษณะของมันจะคล้ายๆกับสุนัขจิ้งจอก ชิบะเป็นสุนัขที่มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและมีบุคลิกที่มั่นใจกล้าหาญ เมื่อ 60 ที่แล้วสุนัขสายพันธุ์ชิบะได้รับความนิยมในอเมริกาอย่างมาก คำว่า ชิบะ แปลว่า พุ่มไม้ที่มีสีแดง และ คำว่า อินุ แปลว่า สุนัข ซึ่งเจ้าสุนัขพันธุ์ชิบะนั้น ขนของมันค่อนข้างสั้นและมีสีน้ำตาลแดง แต่เดิมชิบะอินุ ได้รับการอบรมให้ล่าสัตว์ขนาดเล็กเช่น...

11 เทคนิคถ่ายภาพง่ายๆโดยใช้มือถือ
1 min read

สมัยก่อนคุณจำช่วงเวลาดังกล่าวได้การถ่ายภาพที่ดีเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและแรงกายค่อยข้างมาก คุณจะต้องซื้อกล้องถ่ายรูปและลงซอฟต์แวร์ตัดต่อสำหรับคอมพิวเตอร์ เดสก์ท็อปของคุณและลงทุนเวลาและพลังงานอย่างจริงจังในการเรียนรู้วิธีใช้งาน แต่ด้วยอุปกรณ์มือถือของเราและแอพตัดต่อที่มาพร้อมกับอุปกรณ์ ตอนนี้เราสามารถถ่ายภาพได้ด้วยคุณภาพที่สูงเทียบเท่ากับกล้อง DSLR ตามท้องตลาดและยังสามารถแก้ไขได้ภาพได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย ซึ่งประหยัดเวลาและเงินในกระเป๋าของคุณได้ไม่มากก็น้อยเลยทีเดียว วันนี้เราจะแนะนำ 11 เทคนิคถ่ายภาพง่ายๆโดยใช้มือถือ ที่คุณก็สามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองไปดูกันเลย 1.ใช้เส้นตารางเพื่อสร้างความสมดุลให้กับภาพของคุณ วิธีที่ง่ายและดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปรับปรุงภาพถ่ายบนมือถือของคุณคือการเปิดเส้นตารางของกล้อง ที่ซ้อนทับเส้นต่างๆบนหน้าจอกล้องของสมาร์ทโฟนของคุณซึ่งเป็นไปตาม "กฎสามส่วน" ซึ่งเป็นหลักการจัดองค์ประกอบภาพที่บอกว่าภาพควรแบ่งออกเป็น 3 ส่วนทั้งแนวนอนและแนวตั้งเพียงแค่คุณวางตำแหน่งที่ต้องการให้เป็นจุดสนใจอยู่ตรงเส้นตารางที่ทับกัน ภาพที่ได้ก็จะออกมาสวยและดูมีนัยยะและมีความสมดุลมากขึ้นเลยทีเดียว...

การเลี้ยงกุ้งฝอย
1 min read

วิธีการเลี้ยงกุ้งฝอยนั้นเป็นอาชีพที่ดีเพราะลงทุนน้อย ใช้พื้นที่น้อย เลี้ยงไม่ยาก และยังเป็นที่ต้องการของตลาด ซึ่งปัจจุบันนิยมทำการเลี้ยงในบ่อซีเมนต์เพราะสะดวกในการควบคุมคุณภาพของกุ้งและทำง่าย วิธีการเลี้ยงกุ้งฝอยในบ่อซีเมนต์ เริ่มจากทำบ่อระบายน้ำสำหรับถ่ายน้ำออก แล้วนำซีเมนต์ทรงกลมเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1 เมตร ถึง 1 เมตรครึ่ง วางทับท่อระบายน้ำจากนั้นเทปิดฐานด้วยปูนให้เหลือแค่รูท่อระบายน้ำ ขั้นตอนต่อไปคือการเติมน้ำลงในบ่อ นำลำต้นกล้วยมาหักเป็นท่อนๆแล้วใส่ลงในบ่อทิ้งไว้ 7 วันวิธีนี้เป็นการดูดซับสารเคมีต่างๆที่ติดมาปูน ซึ่งจะช่วยให้กุ้งฝอยของเราปลอดภัยต่อสารเคมีมากขึ้นหลังจากแช่เสร็จแล้วก็ให้ระบายน้ำออกไป นำกุ้งเพศเมียมาจำนวน...

การกินคลีนได้รับความนิยมมากในหมู่คนที่รักสุขภาพและคนที่ชอบออกกำลังกาย เพราะทำให้ร่างกายแข็งแรงและยังสุขภาพดีไม่เป็นโรคง่าย กินคลีนคืออะไร กินคลีนไม่ใช่หมายถึงการกินแค่อาหารที่สุดและสะอาดแต่เพียงอย่างเดียว แต่หมายถึงการกินอาหารที่ผ่านการปรุงแต่งรสชาดและการแปรรูปน้อยที่สุด ซึ่งจะให้ประโยชน์ทางโภชนาการสูง แนวคิดคือการบริโภคอาหารให้ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด มาดูกันว่า 9 วิธีการเริ่มกินคลีนนั้นมีอะไรกันบ้าง 1.การกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น เพราะผักและผลไม้นั้นเต็มไปด้วย ไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ และสารประกอบจากพืชที่ช่วยต่อสู้กับการอักเสบและปกป้องเซลล์ของคุณจากความเสียหาย ในความเป็นจริงการศึกษาเชิงสังเกตจำนวนมากพบว่าการบริโภคผักและผลไม้ในปริมาณมากจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยเช่น โรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ ผักและผลไม้สดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรับประทานอาหารคลีนเนื่องจากส่วนใหญ่สามารถบริโภคดิบได้ทันทีหลังจากเก็บและล้าง การเลือกผลิตผลออร์แกนิกสามารถช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่สะอาดได้อีกขั้นหนึ่งโดยการลดการสัมผัสสารเคมีกำจัดศัตรูพืชและอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพของคุณ...

ในปี 2020 นี้เกิดวิกฤตการณ์โควิดขึ้นซึ่งส่งผลกระทบต้องทุกคน ทั้งสภาพความเป็นอยู่ การงาน และการดำรงชีวิตซึ่งอยากให้ทุกๆคนนั้นเข้มแข็งและอดทนกับสภาวะที่เกิดขึ้นอยู่ในตอนนี้ วันนีั้เราจึงนำเนื้อหาในเรื่องของ สีมงคล 2020 มาให้เพื่อนๆได้อ่านกัน สีที่เป็นมงคลก็จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้ ถึงแม้ว่าหากจะไม่มองถึงเรื่องโชคลาภเป็นหลัก ซึ่งสิ่งสำคัญคือความมั่นใจ การออกไปเจอลูกค้า การสัมภาษณ์งาน หรือในโอกาสสำคัญต่างๆ ล้วนแล้วแต่ก็ต้องการความมั่นใจ ลองมาดูกันสิว่าสีมงคลในแต่ละวันนั้นมีอะไรกันบ้าง วันจันทร์ ในด้านการเงิน...

ต้นกระบองเพชร
1 min read

กระกองเพชร หรือ แคคตัส (Cactus) มีที่มาจากภาษากรีกโบราณ แปลว่า ไม้มีหนาม เป็นพืชที่เติบโตในบริเวณที่แห้งแล้ง มีการปรับตัวดำรงชีวิตได้โดยการเปลี่ยนจากใบเป็นหนาม และสามารถกักเก็บน้ำไว้ในลำต้นได้มาก ส่วนใหย๋ถิ่นกำเนิดของต้นกระบองเพชรนั้นจะอยู่ใน ทวีปอเมริกาเหนือและทวีปอเมริการใต้ มีอยู่ประมาณสองพันชนิด ต้นกระบองเพชรนั้นเป็นพืชที่ปรับตัวเก่งเข้ากับสภาพแวดล้อมที่นำมาปลูกได้ดี ปัจจุบันมีพันธุ์ที่ถูกนำมาปรับปรุงสายพันธุ์จนมีลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์สวยงาม แคคตัสก็กินได้นะ ต้นกระบองเพชรนั้นหลายสายพันธุ์ที่สามารถกินได้ นอกจาก โอพันเทีย แล้วที่คุ้นชื่อกันดีนั่นก็คือ...

การปลูกเมล่อนญี่ปุ่น
1 min read

เมล่อนญี่ปุ่น นั้นมีถิ่นกำเนิดในต่างประเทศในแถบทวีปแอฟริกา เป็นพืชที่กำลังนิยมปลูกกันมากในปัจจุบัน มีรสชาติดี หวานหอม เนื้อนุ่ม และยังปลูกได้ทุกภูมิภาคของประเทศไทย เมล่อนญี่ปุ่นยังมีหลากหลายสี ทั้งขาว ครีม เหลือง เขียว และส้ม ซึ่งชวนให้น่ารับประทาน ลักษณะของการนำไปบริโภคนั้นมีหลากหลาย จะนำไปกินคู่กับผักสลัด หรือนำไปปั่นดื่ม ทำเป็นไอศกรีมเมล่อนก็อร่อยมากๆ ผลตอบแทนที่ได้จากการปลูกเมล่อนนั้นสูงมาก ใช้พื้นที่การปลูกไม่มาก...

4 สารให้ความหวานจากธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพ
1 min read

การเลิกทานน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์อาจเป็นเรื่องยาก แต่เมื่อพิจารณาถึงความเป็นอันตรายของน้ำตาลอย่างไม่น่าเชื่อก็คุ้มค่ากับความพยายามอย่างแน่นอน โชคดีที่มีสารให้ความหวานที่พบในธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพของคุณ มีแคลอรี่ต่ำมีฟรุกโตสต่ำและมีรสชาติหวานมาก มาดูว่า 4 สารให้ความหวานจากธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพ มีอะไรกันบ้าง 1. หญ้าหวาน หญ้าหวานเป็นสารให้ความหวานแคลอรี่ต่ำที่ได้รับความนิยมมาก สกัดจากใบของพืชชื่อ Stevia rebaudiana พืชชนิดนี้ได้รับการปลูกเพื่อใช้แทนความหวานและใช้มานานหลายศตวรรษในอเมริกาใต้ หญ้าหวานจึงมีรสหวานมาก และแทบไม่มีแคลอรี่เลย หญ้าหวานสามารถลดความดันโลหิตสูงในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ 6–14% อย่างไรก็ตามไม่มีผลต่อความดันโลหิตที่ปกติหรือสูงขึ้นเพียงเล็กน้อย...

ปลวกสามารถสร้างความเสียหายให้กับบ้านได้มากหากว่ามันมีโอกาส คู่มือนี้จะช่วยให้คุณมีวิธีกำจัดปลวกเพื่อแก้ปัญหาได้อย่างเหมาะ ปลวกคืออะไร? ปลวกเป็นศัตรูพืชที่มีอยู่ 5 ชนิด พวกมันกินเซลลูโลสซึ่งหมายความว่าทุกบ้านมีโอกาสเป็นจะโดนปลวกเข้ามากินและทำความเสียหายได้ ปลวกสามารถปรากฏในพืชหรือวัสดุไม้ โดยถ้าเราไม่สังเกตุเห็นให้ดีๆ ปลวกได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อฉีกวัสดุเซลลูโลสที่เหนียวออกไป แต่พวกมันจะกินหนังสือได้ง่ายพอ ๆ กับที่พวกมันจะกินอาหารในตู้ ไม่ว่าบ้านของคุณจะอยู่ที่ใดก็ตาม คุณก็จะพบปลวกในบ้านเสมอ ปลวกนั้นจะสร้างรังไว้ใต้ดินและมันจะเข้าถึงพื้นที่บ้านของคุณจากใต้ดิน ปลวกเป็นภัยคุกคามที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกฤดูกาล ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องมีแผนการควบคุมศัตรูพืชที่พร้อมใช้งานได้ตลอดเวลา ไม่ต้องใช้เวลานานในการขยายพันธุ์ของปลวกไม่ว่าทุกชนิดก็สามารถสร้างความเสียหายได้มากมายภายในบ้าน วิธีกำจัดปลวก...

8 เคล็ดลับสำหรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี
1 min read

กุญแจสำคัญในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพคือการกินแคลอรี่ในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายของคุณดังนั้นคุณต้องควบคุมปริมาณพลังงานที่คุณมีคุณกับพลังงานที่คุณใช้ให้สมดุลกัน ควรกินอาหารให้หลากหลายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับอาหารที่สมดุลและรา่งกายของคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็น ผู้ชายต้องการปริมาณแคลอรี่เพื่อใช้งานเป็นพลังงานต่อวันอยู่ที่ 2,500 แคลอรี่ ส่วนผู้หญิงต้องการ 2,000 แคลอรี่ต่อวัน ซึ่งคนส่วนใหญ่นั้นกินเกินแคลอรี่ที่จำกัดไว้ มาดูกันว่า 8 เคล็ดลับสำหรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี นั้นมีอะไรกันบ้าง 1. เพิ่มมื้ออาหารของคุณด้วยคาร์โบไฮเดรตที่มีเส้นใยแป้งสูง คาร์โบไฮเดรตที่มีแป้งควรมีมากกว่าหนึ่งในสามของอาหารที่คุณกิน เช่น มันฝรั่ง ขนมปัง ข้าว...