ความร้อนกับอาการปวดหัวไมเกรน

ด้วยความที่ประเทศไทยเราเป็นฤดูร้อนซะเป็นส่วนใหญ่และมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นเรื่อยๆในทุกปี โดยเฉพาะเดือนมีนาคม-เมษายนที่อุณหภูมิที่สูงถึง 40 องศาเซลเซียสได้ และนั่นจึงส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวขึ้นได้ อากาศปวดหัวนั้นมีหลายแบบส่วนใหญ่จะเกิดกับวัยหนุ่มสาวและวัยคนทำงาน

อาการปวดหัวไมเกรน ?

การปวดหัวแบบไมเกรนจะมีลักษณะอาการคือปวดศีรษะข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้ ระดับการปวดนั้นจะมีแบบปวดเล็กน้อย ปานกลาง หรือแม้กระทั้งทำให้กระทบถึงการดำรงชีวิตประจำวันซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้น่ารำคาญเพราะอาจจะทำให้เราต้องเสียเวลาและเสียค่ายาในการรักษาได้

ปวดไมเกรนเกิดจากอะไรและอาการ ?

อาการปวดไมเกรนนั้นเกิดจากการที่เราอยู่ในที่อากาศเย็นเป็นเวลานานแล้วออกมาเจอกับอากาศที่ร้อนแบบฉับพลัน ร่างกายปรับตัวไม่ทันเนื่องจากหลอดเลือดแดงมีอาการหดตัว และขยายตัวแบบผิดจังหวะ หลอดเลือดหดตัวนานจนทำให้สมองขาดเลือด มีอาการปวดที่ขมับ ปวดกระบอกตา บางรายที่เป็นมากอาจจะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วยบางครั้ง

วิธีการรักษาไมเกรน

การรักษาอาการปวดไมเกรนนั้นมี อย่างเช่น การนอนพักผ่อนให้เพียงพอ การซื้อยามารับประทานเอง และการนวดเพื่อลดอาการปวด ซึ่งการนวดก็เป็นวิธีที่ได้ผลพอสมควรเนื่องจากกล้ามเนื้อได้รับการผ่อนคลายมากขึ้นเลือดได้ไหลเวียนไปได้ทั่วถึงในทุกส่วนต่างๆของร่างกาย อีกทั้งการออกกำลังกายที่พอเหมาะไม่มากจนเกินไปเพราะจะทำให้ร่างกายมีความตึงเครียดมากขึ้น ก็จะช่วยให้ลดอาการปวดไมเกรนได้ และสำหรับคนที่ไม่สะดวกในการออกกำลังการมีอีกวิธีคือการประคบร้อนสัก 10-15 นาที แต่ถ้ามีอาการปวดมากแนะนำให้ปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจรักษาอย่างระเอียดจะดีที่สุด